Festival Made In Asia : Ateliers Yoga

dim 3 Avr
14:00 - 18:00



Trois ateliers yoga de 1h à 1h30 seront proposés dans le Jardin du Musée Georges-Labit. Grâce à nos expertes, venez découvrir le bien-être, la relaxation et la méditation. Séance pour tous, tous niveaux et débutants, bienvenus !

Le Yin Yoga est un yoga assez lent et méditatif. Fondé sur la théorie taoïste du Yin et du Yang représentant l’équilibre, le Yin est stable et passif tandis que le Yang est changeant et actif. Les postures Yin ciblent le renforcement et le maintien des tissus profonds (ligaments, os, articulations). Cet atelier, mené par Anna Picazo, sera une précieuse invitation à ralentir et à s’adoucir.

L’Hypno Yoga est pratiqué en groupe mais est un yoga très individualisé. Grâce à une combinaison d’asanas (postures), de yoga nidra (yoga du sommeil éveillé), de respiration (pranayama) et d’hypno-yoga (autosuggestion), vous parviendrez à un état véritable de bien-être et une profonde confiance en soi. Atelier proposé par France Azéma, professeur de yoga et hypnothérapeute.

Géraldine Avisse est professeur de yoga et de méditation. Elle propose ici un Hatha Yoga revisité à sa façon avec ses inspirations, ses ressentis et en utilisant les différents outils en sa possession. Laissez-vous transporter dans son univers et permettez-vous d’Être.

INFOS PRATIQUES :

  • Dimanche 3 avril de 14h à 18h
  • Jardin du Musée Georges-Labit (17, rue du Japon, 31400 Toulouse)
  • Tarif 1 atelier : 5€
  • Tarif 3 ateliers : 10€
  • Paiement sur place, uniquement en espèces
  • Réservation : https://www.billetweb.fr/ateliers-trois-yogas 

Festival Made In Asia : Ateliers Yoga